生活起居中伴随着压力持续的扩大，通常也会造成女士的一些妇科病出現，在其中宫寒便是很普遍的一种，通常一直会造成女士出現月经不调乃至经痛和不孕症的状况，如果不立即医治对女士的身体健康都拥有一定的影响，那麼在诸多治疗方法之中在其中中药治疗对人体沒有过多的副作用，并且可以彻更为的完全，下边一起了解一下中医学如何治疗宫寒才好呢。

中医学如何治疗宫寒才好呢

1、饮食搭配调理：

女士身体素质属阴，不能进食忽冷忽热。女士很好是少吃凉性食物，即便在酷热的夏天，冷食、冰茶、冰激凌等寒性的东西也不能贪大求全，并且食材也是有热冷性之分，因而在饮食搭配应该重视分辨热寒；吃东西依照先热后凉的次序，假如次序错乱，冷气便会被热流趁机舒张压到孑宫，产生损害；吃苹果还要留意，新鲜水果分温、热、寒、凉、平性，少吃水果、梨、香蕉苹果等凉性水果，多吃苹果、红心柚等平性水果；平常多吃一些通阳补肾的中药，如鹿茸片、仙灵脾、巴戟天、杜仲、艾草叶、茴香等，还常常相互配合一些补气血、益气养血、活血的中药，如山参、黄芩、川芎、阿胶糕、羌活、紫丹参、益母草颗粒等。

2、中医艾灸：

艾灸治疗宫寒几个十分合理的穴道：